Массаж спины

Массаж спины: намного полезнее, чем вы себе представляли!

Массаж спины – это очень полезная процедура для человека в любом возрасте. Даже если вы не страдаете никакими заболеваниями, стоит проходить хотя бы один курс раз в год. Это снимает стресс, повышенный тонус мышц, способствует нормализации кровотока. Прекрасный способ избавиться от повышенной утомляемости, восстановить работоспособность и отличное настроение. А для большей эффективности стоит сочетать массаж спины с массажем шейно-воротниковой зоны и головы. Если же Вас иногда беспокоит боль в спине или другие неприятные симптомы, то Вам однозначно стоит воспользоваться услугами хорошего массажиста.

Как проводится массаж спины ?

Человека укладывают на живот на специальном массажном столе и просят расслабиться. Руки обычно вытягивают по швам, голову поворачивают на бок. Под грудь подкладывают специальную подушку. Если одновременно будут массировать плечи и шею, то нужно положить кисти рук перед головой и опереться на них лбом. Наш салон лечебного массажа предлагает для клиентов максимально комфортные условия, приятную расслабляющую атмосферу. Обычно массаж делают с детским кремом или тальком. Это нейтральные средства, которые не вызывают раздражения на коже. Можно делать массаж при помощи масел: оливкового, льняного, кокосового. Обычно это сложнее и требует от массажиста некоторого опыта. А если добавить в массажный крем ароматические масла, то сеанс будет дополнен ароматерапией.

Во время сеанса массажист выполняет следующие приемы:

• поглаживание – обладает расслабляющим действием;

• растирание – разогревает кожу, ускоряет кровоток;

• разминание: улучшает отток крови и лимфы;

• воздействует на мышцы спины и глубокие ткани;

• вибрация и поколачивание приводят организм в тонус.

Спина – обширная область тела, здесь много мышц. Для того чтобы их полноценно «промять», массажист должен обладать большой физической силой и высоким профессионализмом. При этом не должно быть слишком сильной боли, иначе мышцы будут напряжены, и сеанс не принесет запланированного эффекта.

С какими проблемами помогает справиться массаж спины?

Существует много патологий, с которыми помогает бороться этот вид массажа. Основные из них:

• радикулит;

• остеохондроз позвоночника;

• боль в пояснице и верхней части спины;

• нарушения осанки и сколиозы;

• вегето-сосудистая дистония;

• частые стрессы и повышенная утомляемость.

Если у вас имеется хроническое заболевание, то перед тем, как делать массаж, обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Если Вы ищете хороший салон, где можно сделать массаж, то мы с удовольствием спешим предложить Вам свои услуги. У нас созданы комфортные условия, работают настоящие профессионалы.

Записаться на сеанс массажа Вы сможете по телефону +38 (067) 859-21-87